ข่าวล่าสุด

ครอบครัวเปล่งพานิชที่ได้แทคทีมไปเที่ยวตามแบบพ่อแม่ลูกหลาน

, , Comment Closed

และก็ยังเป็นอีกครอบครัวคนดังที่บางทีเวลาที่จะรวมกันแบบที่พร้อมหน้านั้นก็ค่อนข้างที่จะยาก เพราะว่าในบางทีคุณพ่อนก ฉัตรชัย กับ คุณแม่นก สินจัย ก็ได้ติดภารกิจในการถ่ายละครหรือว่าจะต้องออกกองถ่ายละครก็เลยไม่ค่อยที่ได้เห็นภาพของครอบครัวแบบฟูลทีมกันสักเท่าไหร่เลยค่ะ โดยที่ล่าสุดในช่วงเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่นั้นที่ถือว่าเป็นวันหยุดพักผ่อนยาวๆของทุกคนและรวมไปถึงคนบันเทิงด้วยค่ะ ที่เป็นช่วงเวลาดีๆที่ทางครอบครัวนั้นจะได้อยู่กันแบบพร้อมหน้าพร้อมตากันด้วย เหมือนกับครอบครัวเปล่งพานิชอย่างพ่อนก แม่นก กับลูกๆ ทั้ง 3 คนไม่ว่าจะเป็นหนุ่มกัน บอม ดอม กับหลานชายสุดหล่ออย่างน้องเรย์ที่ได้มีการแทคทีมกันขึ้นมาเหนือการสัมผัสของอากาศหนาวเย็น ที่บอกได้เลยว่า พ่อนกแม่นก นั้นยังเป็นคุณปู่คุณย่าของหลานเรย์ได้แบบเป๊ะสุดๆเลย โดยที่รวมไปถึงบทบาทของพ่อและแม่ที่ทำได้ดีมากจริงๆเลยค่ะ โดยที่ในปัจจุบันนั้นลูกชายคนโตอย่างหนุ่มกัน ก็ได้เข้ามาช่วยดูแลบริษัทและยังได้คอยดูแลการเป็นผู้จัดละครร่วมด้วยค่ะ ในส่วนของลูกสาวอย่าง บอม ก็ยังเป็นสาวที่ชื่นชอบในผลงานศิลปะและยังชอบท่องเที่ยวจึงได้มีรายการท่องเที่ยวที่เป็นของตัวเองด้วยค่ะ

Read Post →

กฎในการออกกำลังกายมีอะไรบ้าง

, , Comment Closed

และไม่ว่าจะเป็นหนุ่มน้อยเลยหนุ่มใหญ่ก็อยากจะมีสุขภาพที่ดีแล้วและหนึ่งในนั้นก็คือการออกกำลังกายและออกอย่างไรมากแค่ไหนถึงจะเพียงพอในการฟิตหุ่นและรูปร่างของเราให้ดีตั้งแต่หนุ่มไปจนแก่ ให้เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ไปอย่างสม่ำเสมอทุกๆการเดินทางก็ต้องมีก้าวแรกร่างกายของเราที่จะต้องมีการฟิตอยากมีรูปร่างที่ดีเริ่มจากการออกกำลังกายตั้งแต่ตอนนี้เริ่มจากเจ้ากิ้งหรือว่าเดินเร็วที่สำคัญนั้น จะต้องควบคู่กับการเลื่อนขึ้นอย่างสม่ำเสมอก็มีวินัย การหาแรงบันดาลใจเพราะว่าแรงบันดาลใจที่เราทำมันจะทำให้เรามี Active ถ้าเราไม่หาไอดอลหรือหวานใจที่ชอบเสียงอ่ะก็ลองเข้าไปคลับหาเพื่อนที่ชอบออกกำลังกายเหมือนเราก็จะทำให้เราสับสนในการดูแลร่างกายของเรามากขึ้นค่ะ การพักผ่อนก็สำคัญเหมือนกันเพราะว่าการหักโหมในการออกกำลังกายทำให้ร่างกายของเราเฟสแต่กลับมาทำให้เรานั้นเกินกว่าเดิมร่างกายของเรากับกล้ามเนื้อไม่มีเวลาในการพักผ่อนและร่างกายของเรารู้ว่ากล้ามเนื้อไม่มีเวลาในการพักผ่อนบาดเจ็บจะส่งผลให้กล้ามเนื้ออักเสบระหว่างเมื่อคุณรู้จักแบ่งเวลาในการออกกำลังกายก็อย่าลืมแบ่งเวลาให้กับร่างกายได้พักผ่อนด้วยนะคะ

Read Post →

ณเดชน์และญาญ่า ไปจัดทริปเที่ยวปีใหม่เหมือนจะไปด้วยกัน

, , Comment Closed

และสำหรับในช่วงของการหยุดยาวของเทศกาลปีใหม่ทางด้านดารานักแสดงหลายคนนั้นต่างก็ของดรับงานยังมีการเดินทางไปท่องเที่ยวในช่วงส่งท้ายปี เช่นเดียวกับทางด้านคู่ขวัญซุปตาร์อย่างหนุ่มณเดชน์ คูกิมิยะและสาวญาญ่า อุรัสยา ที่ในตอนนี้ก็กำลังดูมีความสุขไปกับการพักผ่อนแบบที่พร้อมหน้าพร้อมตาครอบครัวกันมากๆ ทางด้านสาวญาญ่าในปีนี้เธอก็ไม่ได้กลับบ้านไปฉลองคริสต์มาสที่ประเทศนอร์เวย์เหมือนเช่นทุกๆปี เนื่องมาจากติดภารกิจในการเป็นเพื่อนเจ้าสาวให้ทางสาวมาร์กี้ ราศรี ทางด้านคุณพ่อพี่สาวจึงได้เดินทางจากออสโลมาหาเพื่อที่จะได้ใช้เวลาอยู่ด้วยกันในช่วงของเทศกาลส่งท้ายปีใหม่ และในวันคริสต์มาสครอบครัวสเปอร์บันด์ก็ยังได้เดินทางไปเที่ยวที่หลวงพระบาง ประเทศลาว และทางฟากของหนุ่มณเดชน์ ที่ในวันคริสต์มาสก็ได้มีการพาคุณพ่อคุณแม่กลับนั้นไปฉลองที่บ้านขอนแก่น ก่อนที่ในวันถัดมานั้นจะยกครอบครัวได้เดินทางไปเที่ยวที่เมืองเชียงคาน จังหวัดเลย ที่จะต้องบอกเลยว่าถึงจะไปคนละที่ แต่ว่าคู่นี้ก็ยังทำอะไรเหมือนๆกัน ทั้งพาครอบครัวไปนั่งเรือล่องน้ำโขงและเมื่อตื่นขึ้นมายังได้ใส่บาตรด้วยข้าวเหนียวยามเช้าพร้อมกันด้วย เมื่อมองเผินๆนั้นใครก็นึกว่าไปด้วยกันค่ะ ถ้าจะทำกิจกรรมเหมือนกันเป๊ะๆกันขนาดนี้ ในทริปหน้าก็น่าจะยกครอบครัวไปด้วยกันเลยค่ะ

Read Post →

Gclub มือถือ

Gclub มือถือ แอบส่อง อาเล็ก – เต้ย ทริปสวีทในอังกฤษ โรแมนติกสุดๆ

, , Comment Closed

Gclub มือถือ แอบส่อง อาเล็ก – เต้ย ทริปสวีทในอังกฤษ โรแมนติกสุดๆ เรียกได้เป็นคู่รักที่กำลังหวานออกสื่อกับวันหยุดพักผ่อนในช่วงเทศกาลปีใหม่ ซึ่งคาสิโนออนไลน์ Gclub มือถือ เราก็มีข้อมูลว่าก็ทำให้นักแสดงหลายคนต่างหลบมุมไปพักผ่อนกันในแบบส่วนตัวที่มีทั้งในประเทศและต่างประเทศที่มีออกมาให้เห็นกันหลากหลาย และดูเหมือนว่า อาเล็ก ธีรเดช และก็ เต้ย จรินทร์พร ที่เป็นคู่รักป้ายแดงจะแพคกระเป๋าไปสถานที่เดียวกันนั่นก็คือ ลอนดอน ประเทศอังกฤษ เพราะว่าดูจากภาพถ่ายแล้วบรรยากาศ โดยรวมแล้วนั่นก็คือใช่แน่นอน แม้ว่ามันจะไม่มีภาพคู่ออกมาให้เห็นแต่ทั้งวิวและสถานที่กับภาพถ่ายและเมื่อมาต่อจิ๊กซอว์รวมกันแล้ว ต้องบอกเลยว่ามันจริงแท้อย่างแน่นอน และนอกจากนี้คาสิโนออนไลน์ gclub online ผู้ที่เปิดให้บริการเกมพนันยอดนิยมที่มีผู้คนจำนวนมากเลือกเข้ามาเล่นพนันที่มีคุณภาพและพร้อมจะเปิดโอกาสให้นักพนันเข้ามาเดิมพันได้อย่างง่ายดายมีข้อมูลว่าที่มั่นใจเพราะ เต้ย จรินทร์พร นั้นเคยให้สัมภาษณ์ไว้ว่าช่วงปีใหม่เจ้าตัวจะบินไปพักผ่อนที่อังกฤษ พร้อมกับหนุ่ม อาเล็ก และก๊วนเพื่อนที่จะบินตามมาสมทบทีหลังอีกด้วย

Read Post →

Gclub มือถือ

Gclub มือถือ พาส่อง จ๊ะ นุ่งบิกินี่แซ่บทริปฮันนีมูน แต่งงานแล้วโชว์ได้ สามีอนุญาต!!     

, , Comment Closed

Gclub มือถือ พาส่อง จ๊ะ นุ่งบิกินี่แซ่บทริปฮันนีมูน แต่งงานแล้วโชว์ได้ สามีอนุญาต!! Gclub มือถือ เกมพนันออนไลน์ที่ให้นักพนันได้ทำความสนุกเมื่อเข้ามาเล่นเกมพนันกับทางเว็บคาสิโนออนไลน์ของเราเพราะเกมพนันของเรานั้นเป็นเกมพนันที่ใครก็เล่นกันได้ตลอด 24 ชม  . คะ และวันนี้ทางเว็บขอมาติดตามข่าวนี้คะ   สำหรับบ่าวสาวป้ายแดง จ๊ะ จิตตาภา และ เอิน นิธิภัทร์  ก็ได้เข้าพิธีแต่งงานไปเมื่อวันที่ 10 ธันวาคม 2560 ที่ผ่านมา   หลังจากที่เสร็จพิธีสำคัญสัปดาห์ถัดมาก็ได้ออกเดินทางจัดทริปฮันนีมูนทันที ตะลอนออนทัวร์เที่ยวข้ามปีในหลายประเทศ  ก่อนคริสต์ก็ได้สฉลองกันอยู่ที่ประเทศนิวซีแลนด์ ก่อนจะเดินทางไปเที่ยวต่อยังประเทศออสเตรเลีย ล่าสุดได้ฮือฮากันอีกในโลกออนไลน์กับภาพสุดแซ่บของ สาวจ๊ะ ที่นุ่งบิกินี่สีเหลืองตัวจิ๋วยืนโพสต์ท่าโชว์หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มและก้นงอนงามอยู่ริมหาด Manly Beach…

Read Post →

นายณภัทรโพสสุดซึ้งถึงตูนกับการเป็นฮีโร่

, , Comment Closed

และสำหรับงานนี้ทางเราต้องยกนิ้วให้กับความใจสู้มากๆของพระเอกหนุ่มอย่างนายณภัทรกับลูกชายสุดที่รักของคุณแม่หมู พิมพ์ผกา ที่ได้เคลียร์คิวไปวิ่งกับฮีโร่วัยเด็กอย่างหนุ่มตูน Bodyslam และยังคอยวิ่งเป็นทัพหน้าตลอด 3 วันสุดท้ายของโครงการก้าวคนละก้าวด้วยค่ะ และหลังจากจบโครงการน้องนายก็ได้มีการโพสต์ภาพข้อความ ที่พูดถึงหนุ่มตูนถึง 3 โพสต์กับแคปชั่นที่ระบุว่าผมดีใจที่ได้อยู่ร่วมกับโมเมนต์ที่สำคัญของพี่ตอนเด็กที่เป็นไอดอลเป็นแรงบันดาลใจตอนนี้พี่เป็นมากกว่านั้นแล้ว และยังเป็นฮีโร่ของผมพี่ตัวเล็กนิดเดียวแต่ทำไมแข็งแกร่งแบบนี้ผมได้มีโอกาสวิ่งกับพี่แค่ 3 วันสุดท้าย และผมก็ทึ่งมากที่ทำได้วิ่งถึง 55 วันตั้งแต่ตี 3 จนฟ้ามืดพี่ก็ยังไม่เจ็บไม่ป่วยรวมถึงพี่ก้อยและทุกคนที่วิ่งอยู่ข้างพี่ผมว่าพวกพี่ต้องเป็นเทพสามฤดูอย่างแน่นอนเลย ต้องขอบคุณพี่ตูนผมหวังว่าวันหนึ่งผมจะเป็นให้ได้แม้เพียงเสี้ยวหนึ่งของพี่ งานนี้ทางเราต้องขอชื่นชมกับความใจสู้ของน้องนายมากๆเลยนะคะ

Read Post →